« Voilà l’été, si on bougeait ? » – LA CIOTAT (13)
LA CIOTAT
Marche active tous les mardis du mois de juin de 9h00 à 10h30
Yoga sur la plage tous les mercredis de 8h à 9h30
Présentation
Bouger permet d’entretenir son cœur, ses muscles, ses os, son équilibre, ses capacités d’attention et même ses relations sociales ! Être curieux permet d’entretenir ses capacités de mémoire, de concentration et d’ouverture aux autres !
C’est pourquoi le comité action sociale Agirc-Arrco PACA Corse en partenariat avec la Maison des seniors de La Ciotat, vous propose un programme de prévention :
« Voilà l’été, si on bougeait à La Ciotat ? »
Du 6 juin au 25 juillet 2023
(Gratuit sur inscription dans la limite des places disponibles)
Chaque semaine, des rendez-vous avec :
• du yoga sur la plage tous les mercredis de 8h à 9h30
• de la marche active tous les mardis du mois de juin de 9h00 à 10h30
Des séances ludiques et conviviales adaptées aux seniors et animées par des enseignants professionnels, pour vous faire découvrir des activités à poursuivre ensuite toute l’année près de chez vous !
N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la Maison des Seniors au 04 42 08 88 39 du lundi au vendredi matin de 8h30 à 12h30 et de 13h30 16h30 (fermeture hebdomadaire le jeudi après-midi)
Vous pouvez dès maintenant vous inscrire par téléphone ou par mail à l’adresse :
LA CIOTAT
Marche active tous les mardis du mois de juin de 9h00 à 10h30
Yoga sur la plage tous les mercredis de 8h à 9h30
Avis important relatif au COVID-19 : Veuillez noter que toute interaction avec le grand public présente un risque élevé d'exposition au COVID-19 et nous ne pouvons garantir que vous ne serez pas exposé lors de votre participation à l'événement.
