LES CLĒS POUR RESTER EN FORME !

Présentation

Quelles sont les clés pour préserver sa santé et profiter pleinement de sa retraite ?

Le Comité action sociale Agirc-Arrco Pays-de-la-Loire et la Carsat Pays-de-la-Loire, en partenariat avec la Ville de Châteaubriant via son Centre communal d’action sociale (CCAS) et le CLIC du Pays de Châteaubriant ont le plaisir de vous inviter à la conférence :

« LES CLĒS POUR RESTER EN FORME »

 Animée par Nadia WIAZZANE

Médecin au Centre de prévention Agirc-Arrco Pays-de-la-Loir

Cette conférence vous permettra de mieux comprendre comment préserver votre capital santé au quotidien. Nous aborderons les facteurs déterminants qui contribuent au bien vieillir et les clés pour vivre une retraite épanouie : alimentation, gestion du sommeil et du stress, activité physique, mémoire …

A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à des actions de prévention santé prises en charge par vos Caisses de retraite et bénéficier dans les semaines qui suivent à :

• Un bilan de prévention santé
• Des ateliers de prévention sur les thèmes de la mémoire, la nutrition, le sommeil et l’équilibre.

Cette invitation est gratuite et ouverte à tous, n’hésitez pas à venir accompagné(e).

Pour toute information vous pouvez contacter le CCAS de Châteaubriant au 02 40 81 52 40.