Les bienfaits de l’activité physique sur la santé et le lien social

Présentation

Dans le cadre de son programme de prévention, le Comité action sociale Agirc-Arrco Pays de la Loire, en partenariat avec la commune de Machecoul-Saint-Même, vous invite à une conférence :

« Les bienfaits de l’activité physique sur la santé et le lien social »

Animée par le Docteur Claude PAUMARD

Bouger, entretenir ses relations et rester actif contribuent à préserver sa forme et son bien-être à la retraite. Cette conférence sera l’occasion d’apporter des réponses simples et concrètes aux questions que l’on peut se poser pour rester en forme et préserver son bien-être à la retraite.

Profitez pleinement du Vill’âge à l’Espace de Retz !

De 14h00 et à 17h00, venez à la rencontre des nombreuses associations locales présentes sur leur stand et découvrir la diversité des activités proposées. Vous pourrez également vous inscrire aux séances gratuites proposées le mardi matin 9 février au parc des sports de La Rabine. L’occasion de tester et de participer aux activités qui vous intéressent (inscription aux activités sur les stands le 2 février).

Une belle occasion de découvrir, échanger et trouver de nouvelles façons de rester actif et de créer du lien ! Cette invitation est d’ailleurs ouverte à tous, n’hésitez pas à venir accompagné(e) pour partager ce moment.

Pour toute information ou recherche de solutions de transport, vous pouvez contacter le CCAS de Machecoul-Saint-Même au 02.40.02.35.51.