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JNA – Conférence Bien vieillir Prendre soin de soi

JNA – Conférence Bien vieillir Prendre soin de soi
Conférence
Du 05/10/2026 au 05/10/2026
Horaires

10H30 à 12 H

Localisation

Salle Icare, 3 place Bernard Dautier,
78140 Vélizy-Villacoublay

Présentation

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de la Ville de Vélizy-Villacoublay, en partenariat avec l’Action Sociale Territoriale Île-de-France, a le plaisir de vous inviter à une conférence dédiée aux seniors et aux aidants :

« Prendre soin de soi »

Se préserver et s’accorder du temps pour continuer à accompagner au mieux son proche : accompagner un proche peut être source d’engagement et de satisfaction, mais également de fatigue physique et émotionnelle. Cette conférence a pour objectif de vous offrir un temps d’échange et de réflexion autour du bien-être des aidants.

Les thèmes abordés seront les suivants :

  • Repérer les signes d’épuisement ;
  • Comprendre l’importance d’accepter de l’aide et du soutien ;
  • Identifier les ressources disponibles pour les aidants ;
  • Découvrir quelques outils simples pour se détendre et prendre soin de soi au quotidien.

Le  Lundi 5 octobre de 10 h 30 à 12 h 00
Salle Icare
3, place Bernard-Dautier
78140 Vélizy-Villacoublay

La participation est gratuite, sur inscription obligatoire.

Pour vous inscrire, nous vous invitons à contacter le CCAS :

📞 01 34 58 71 89
📧 loisirsdesretraites@velizy-villacoublay.fr

Intervenants et partenaires de l'événement

Salle Icare, 3 place Bernard Dautier,
78140 Vélizy-Villacoublay

Avec l'AGIRC-ARRCO,
AG2R LA MONDIALE, MALAKOFF HUMANIS, ALLIANCE PROFESSIONNELLE RETRAITE (AGRICA, AUDIENS, B2V, IRP AUTO, LOURMEL, PRO BTP), KLESIA, IRCEM, APICIL, CRC, CGRR, IRCOM, BTPR,
agissent pour votre retraite complémentaire
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