De bons conseils pour éviter les chutes et garder la forme !

Présentation

Le Comité action sociale Agirc-Arrco Pays de la Loire, en partenariat avec l’ASEPT (Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires) et la commune des Touches a le plaisir de vous inviter à la conférence :

« De bons conseils pour éviter les chutes et garder la forme ! »

Animée par Matthieu ROCHEREAU, Kinésithérapeute

La chute est un évènement aux multiples conséquences altérant l’état de santé et la qualité de vie. Une chute sur deux, a lieu au domicile et peut entraîner une perte d’autonomie. Pourquoi chutons-nous ? Quelles en sont les conséquences ? Comment éviter de chuter ? Autant de questions abordées et de solutions simples apportées pour préserver son capital santé, sa sécurité et son autonomie.

A l’issue de cette conférence, nous vous proposerons de vous inscrire à un cycle d’ateliers (12 séances) proposé par l’ASEPT et encadré par un animateur sportif. Les séances se dérouleront les lundis du 8 mars au 21 juin (hors périodes scolaires) :

• Aux Touches : de 9h00 à 10h30
• A Casson : de 11h00 à 12h30

L’inscription aux ateliers se fera sur place (nombre de places limité) à la suite de la conférence, autour d’un verre de l’amitié.

Pour toute information ou recherche de solutions de transport, vous pouvez contacter 02 53 78 81 74.