Conférence « NUTRITION ET SANTE » – Thiviers (24)

Présentation

L’hygiène de vie est la cause majoritaire de notre bonne santé. Comment savoir ce qui est bon pour soi ? Comment équilibrer, en gardant la notion de plaisir alimentaire ?

Afin de répondre à vos interrogations, le Comité Action sociale Aquitaine, a le plaisir de vous inviter à une conférence :

« NUTRITION ET SANTE »

Le mardi 1^er décembre 2026

de 14h00 à 16h00 (Accueil à 13h30)

à la salle des Ainés – Espace de Magondeau

Rue Jules Theulier

24800 Thiviers

Marina Pennarrubia, diététicienne nutritionniste, vous expliquera comment démystifier l’idée reçue selon laquelle on mange moins en vieillissant et l’importance des protéines pour préserver la masse musculaire.

De quelle manière lutter contre la dénutrition sans jamais sacrifier la convivialité et la gourmandise ? Elle vous donnera également des astuces pratiques pour composer des assiettes savoureuses et saines.

A l’issue de la conférence, vous aurez la possibilité de vous inscrire gratuitement à un bilan de prévention qui vous sera proposé ultérieurement par le centre de prévention Agirc-Arrco.