Bien avec moi, mieux avec toi! Le Percy

Présentation

Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Rhône-Alpes, en partenariat avec le Département de l’Isère, a le plaisir de vous inviter au temps fort :

« Bien avec moi, mieux avec toi ! Bouger et se préserver lorsque l’on aide au quotidien »

Le mercredi 14 octobre 2026

De 14 h 00 à 17h45 environ

La grange du Percy, 38930 Le Percy

(Gratuit sur inscription)

Programme :

– 14h00 Accueil

– 14h30 à 16h00 « Prendre soin, en mouvement », un spectacle participatif sur l’aide, la confiance et les liens du quotidien.

Ce temps fort dansé propose une forme collective de la performance « A Little Piece of Care » de la Compagnie Strates. Il explore le « prendre soin » : se laisser guider, faire confiance, être à l’écoute de l’autre. Spectacle tout public et participatif, ce temps à part invite chacun à explorer, à sa manière, la question de l’aide et du soutien, et rend visible la réalité des aidants, à partir du mouvement dansé et d’un dispositif interactif de jeu de cartes.

– 16h00 à 16h45 Collation

– 16h45 à 17h45 Conférence à 2 voix « Être aidant, prendre soin de soi : quand le mouvement aide à se préserver »

Si les proches aidants constituent un capital affectif précieux pour les personnes en perte d’autonomie, cet engagement peut s’avérer éprouvant et bouleverser l’équilibre personnel et familial.

Mireille TROUILLOUD, psychologue et responsable du Centre de Prévention Agirc‑Arrco de Grenoble, expliquera comment identifier les risques d’épuisement et prendre soin de soi lorsque l’on aide un proche au quotidien.

À ses côtés, Gabrielle AGOLINI, psychologue, spécialisée dans les liens entre mouvement dansé et émotions, proposera une approche complémentaire, en présentant la danse‑thérapie comme une piste de ressourcement.