Aidants, soufflez et retrouvez votre élan

Présentation

chaque jour, de nombreux aidants accompagnent un proche malade ou en perte d’autonomie.

Pour les aider à préserver leur équilibre et prévenir l’épuisement, le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Bourgogne Franche Comté propose une conférence gratuite animée par Alexia Guilbert coach en psychologie positive.

À travers des conseils pratiques et des outils accessibles à tous, découvrez comment prendre soin de vous pour mieux accompagner les autres.

Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver votre place avant le 3 octobre 2026 :

• Par téléphone au 06 08 96 70 80
• Par SMS en indiquant votre nom, prénom et le nombre de personnes.

Cette conférence est entièrement gratuite, ouverte à tous, et spécialement conçue pour votre bien-être