Agir aujourd’hui, pour rester en forme demain ! – Le Fousseret 31

Présentation

Et si vous preniez un temps pour votre santé et votre bien-être ? Sommeil, mémoire, alimentation, activité physique, gestion du stress…

Le Comité Action Sociale Midi-Pyrénées Agirc-Arrco vous invite à participer à la conférence : « Agir aujourd’hui, pour rester en forme demain ! » qui vous apportera des repères concrets pour mieux prendre soin de vous au quotidien.

À la suite de la conférence, vous pourrez vous inscrire gratuitement à :

• Un bilan de prévention 100 % personnalisé pour faire le point sur votre santé globale et votre qualité de vie, échanger sur vos préoccupations (rythme de vie, proche en perte d’autonomie, relations, etc.) avec des professionnels de santé (médecins, psychologues, infirmiers) et recevoir des conseils adaptés (sommeil, mémoire, alimentation, stress, activité physique, audition…).
• Des ateliers proposés par Midi-Pyrénées Prévention (M2P) : Quidi’Mouv qui associent activité physique et jeux de mémoire pour stimuler à la fois le corps et l’esprit dans une ambiance conviviale.

Venez vous informer, bénéficier de conseils et vous inscrire gratuitement au bilan de prévention du Centre de prévention AGIRC-ARRCO et aux ateliers M2P près de chez vous. Conférence sur la vitalité et la prévention, animée par le Médecin du Centre de prévention AGIRC-ARRCO de Toulouse.

Accueil à partir de 13h30

Entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles.

* Ci-dessous, plan d’accès à la salle