Les clés pour rester en forme – Le Grand Fougeray

Présentation

Quelles sont les clés pour rester en forme et profiter pleinement de sa retraite ?

Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Bretagne et la Carsat Bretagne ont le plaisir de vous inviter à une conférence sur le thème :

« LES CLES POUR RESTER EN FORME »

Jeudi 08 octobre 2026 de 14 h 00 à 16 h 00 (Accueil à partir de 13h30)

Salle Polyvalente du grand Fougeray (situé au complexe sportif)

Langerais – 35390 LE GRAND FOUGERAY

Cet évènement est organisé en collaboration avec le CCAS du Grand Fougeray et le CLIC des 4 rivières.

La conférence, animée par le Docteur Emmanuelle DESPRETZ JUHEL, Médecin au Centre de prévention Agirc-Arrco Bretagne, spécialiste de la prévention, vous permettra de mieux comprendre et prévenir les effets du vieillissement.

Comment préserver son sommeil, sa mémoire ? Quelle alimentation ? Quelles activités physiques pratiquer ? Pourquoi maintenir des liens sociaux ?

A l’issue de cette conférence, vous pourrez bénéficier d’un « parcours de prévention » entièrement pris en charge par vos Caisses de retraite. Vous aurez ainsi l’opportunité de réaliser :

• Un bilan de prévention
• Des ateliers de prévention sur les thématiques de la mémoire, de la nutrition, du sommeil et de l’activité physique.

Merci de vous inscrire avant le 01 octobre 2026.