Séniors, Bien bouger et Bien vivre ensemble !

Présentation

IMPORTANT : Pensez à vous inscrire en contactant le CCAS au 02.41.74.10.82

Dans le cadre du Bien vieillir et de la lutte contre l’isolement, et en partenariat avec le Centre Communal d’Action Social (CCAS) de Chalonnes-sur-Loire et l’espace de Vie Sociale « Le Tintamarre », le comité Action sociale Agirc-Arrco a le plaisir de vous inviter à une journée de prévention et de détente ! Voilà le programme :

• 9h30 à 11h : (1) Marche, d’une distance maximum de 4 kms, encadrée par « Les amis des Bons Chemins », départ salle du Layon. Ce temps de partage sera ponctué de pauses-informations sur la thématique « Tout savoir sur les AVC », par Laurène Fourmy, infirmière de la filière AVC.
• 11h à 12h : Stands des partenaires : CCAS de Chalonnes, l’espace de Vie Sociale « Le Tintamarre », Agirc-Arrco…
• 12h à 13h30 : Dégustation d’une Soupe (offerte) et pique-nique à apporter
• 13h45 à 17h : Différentes activités vous sont proposées :

Ateliers d’une durée de 45 minutes, nombre de places limité, départ 14h, 15h ou 16h :

• (2) Disc-golf (lancement d’un frisbee sur une cible) à l’extérieur (selon la météo)
• (3) Activ’mémoire (les activités physiques au service de la mémoire) dans la salle du Dojo
• (4) Pickle-Ball (jeu de raquettes) dans la salle des sports Calonna
• (5) Atelier « Reprise du Vélo » animé par l’association « Changeons de Braquet », circuit de 30 minutes précédé par un temps d’information lié à la sécurité routière (salle du Layon). Départ 13h45, 15h ou 16h.