Les clés pour rester en forme !

Présentation

Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Nord-Est et la CARSAT Nord-Est vous invitent à une réunion d’information gratuite :

« Séniors, les clés pour rester en forme »

Mardi 03 mars 2026

de 14h à 16h (Accueil à partir de 13h30)

Salle KAFE- KELLERMANN

14 Av. Jean Jaurès, 88100 Saint-Dié-des-Vosges

(Inscription conseillée dans la limite des places disponibles – accessible aux personnes à mobilité réduite)

Cette conférence, animée par le médecin Caroline FERRY BERT et la psychologue Eva CHABOISSIER du Centre de prévention Agirc-Arrco, vous permettra de mieux comprendre et de prévenir les effets du vieillissement : comment préserver son sommeil et sa mémoire ? Quelle alimentation privilégier ? Quelle activité physique pratiquer ? Pourquoi maintenir des liens sociaux ? Nous vous donnerons toutes les clés pour préserver votre santé et profiter pleinement de la vie à la retraite !

A l’issue de cette conférence, vous aurez la possibilité de vous inscrire à un parcours de prévention gratuit comprenant un bilan réalisé par le Centre de prévention Agirc-Arrco et des ateliers de prévention.