Les clés pour rester en forme

Présentation

Quelles sont les clés pour préserver sa santé et profiter pleinement de la vie à la retraite ?

La Carsat Auvergne et le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Auvergne ont le plaisir de vous inviter cette évènement.

Cette conférence animée par Eva ALMEIDA, Médecin-Directeur du Centre de prévention Agirc-Arrco de Clermont-Ferrand, spécialiste de la prévention santé, vous permettra de mieux comprendre et de prévenir les effets du vieillissement : comment préserver son sommeil et sa mémoire ? Quelle alimentation privilégier ? Quelle activité physique pratiquer ? Pourquoi maintenir des liens sociaux ?

A l’issue de cette conférence, vous pourrez bénéficier d’un « Parcours de prévention santé » entièrement pris en charge par vos caisses de retraite. Vous aurez ainsi l’opportunité de réaliser :

• Un bilan de prévention santé ou un entretien conseil en prévention
• Des actions collectives de prévention sur les thèmes « Mémoire », « Nutrition », « Sommeil » et « Activités physiques ».