Les bienfaits de l’activité physique et du lien social sur la santé

Présentation

Le Comité Action sociale Agirc-Arrco Pays-de-la-Loire, en partenariat avec le Centre de Ressources Territorial (CRT) Les Vallées et la commune de Vieillevigne a le plaisir de vous inviter à une conférence animée par le Docteur Claude PAUMARD, médecin à la Fédération Française de la Retraite Sportive, avec la participation de Franck BONNAMY, éducateur sportif spécialisé en activité physique adaptée.

L’activité physique permet de garder la forme, l’équilibre et la confiance en soi, tout en partageant des moments simples et chaleureux. Ensemble, nous nous retrouvons, nous échangeons, nous créons du lien et nous cultivons le bien-être à tout âge. Bouger, c’est prendre soin de soi avec plaisir.

À la suite de la conférence, vous pourrez prolonger les échanges dans une ambiance conviviale à la découverte des structures et associations du territoire et rencontrer les partenaires sur leurs stands. Vous pourrez également participer aux animations proposées : marche, danse en ligne, tir à l’arc, pétanque en salle et de nombreuses autres activités … (nombre de places limité, inscription sur place à votre arrivée).

Pour toute information, vous pouvez contacter Nelly ROY, CRT Les Vallées au 02 51 11 66 51 ou nelly.roy@hl-corcoue.fr