Etre aidant, prendre soin de soi

Présentation

Vous accompagnez un proche fragilisé par un handicap, une maladie ou une perte d’autonomie liée à l’âge ou vous êtes simplement intéressé par le sujet ? Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco en partenariat avec le CCAS et la Cité Baya de Grenoble, a le plaisir de vous inviter à la conférence :

« Être aidant, prendre soin de soi »

Le mercredi 10 juin 2026

De 18 h 00 à 19 h 30

Maison de la vie Associative et Citoyenne

6 rue Berthe de Boissieux

38000 Grenoble

Entrée gratuite sur inscription

Les proches aidants sont un « capital affectif » précieux pour celui ou celle qui devient dépendant, pour autant, aider un parent âgé en perte d’autonomie est un engagement personnel éprouvant qui, très souvent, bouleverse l’équilibre familial. Être aidant, c’est être soumis au risque d’être pris dans un engrenage négatif pour soi et pour les autres. Considérer ces risques, c’est se donner une chance de pouvoir aider l’autre sans y « laisser des plumes ».

Lors de cette conférence, Mireille TROUILLOUD, Psychologue et Responsable du Centre de Prévention Agirc-Arrco de Grenoble, expliquera comment identifier les risques d’épuisement et prendre soin de soi lorsque l’on aide un proche au quotidien.

Inscription sur ce site ou par téléphone à la Cité Baya au 04 76 69 45 45