« Changer son regard et avancer en âge avec sérénité »

Présentation

Le Comité action sociale Agirc-Arrco Poitou-Charentes Limousin vous invite à une conférence gratuite, animée par Nathalie Cointre, sophrologue :

« Changer son regard et avancer en âge avec sérénité »

Le mardi 30 juin 2026 de 10h30 à 12h30

À la grande salle du Centre de Loisirs du Chaillot – 3 rue de Vrigne-aux-Bois – 79160 ARDIN

Préserver son capital santé, c’est aussi mieux gérer son stress et prendre soin de son sommeil mais également changer son mode de pensées pour mieux appréhender ce qui est important pour son bonheur !

Cette conférence fait partie d’un cycle « L’art de vieillir heureux »:

Mardi 16 juin 2026 :

• 10h30 à 12h30 : « Couleurs en harmonie: au service du bien-être au quotidien »
• 14h30 à 16h00 : « Vieillir comme le bon vin »

Mardi 30 juin 2026 :

• 10h30 à 12h30 : « Changer son regard et avancer en âge avec sérénité »
• 14h30 à 16h00 : « Aimer toujours, aimer encore »

N’hésitez pas à vous inscrire également aux autres conférences!

Renseignements et inscriptions: actionsocialepoitoucharenteslimousin@agirc-arrco.fr

Affiche: https://www.agirc-arrco.fr/storage/Affiche-Ardin.png