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De 14h15 à 16h30
Espace Clair de Lune Rue des Mirettes Ernée
Le Comité action sociale Agirc-Arrco Pays de la Loire, en partenariat avec l’ASEPT (Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires) et le Contrat local de santé de l’Ernée et du Bocage Mayennais a le plaisir de vous inviter à la conférence :
De bons conseils pour éviter les chutes et garder la forme !
Animée par le Docteur Claude PAUMARD
La chute est un évènement aux multiples conséquences altérant l’état de santé et la qualité de vie. Une chute sur deux, a lieu au domicile et peut entraîner une perte d’autonomie. Pourquoi chutons-nous ? Quelles en sont les conséquences ? Comment éviter de chuter ? Autant de questions abordées et de solutions simples apportées pour préserver son capital santé, sa sécurité et son autonomie.
A l’issue de cette conférence, nous vous proposerons de vous inscrire à un cycle d’ateliers (12 séances) proposé par l’ASEPT et encadré par un enseignant en activité physique adapté (APA). Les séances se dérouleront à Ernée, les vendredis.
L’inscription aux ateliers se fera sur place (nombre de places limité), à la suite de la conférence, autour d’un verre de l’amitié.
Pour toute information ou recherche de solutions de transport, vous pouvez contacter Camille CHAINOT au 07 48 94 92 41.
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