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Publié le : 05/11/2024
Mais les messages de prévention sont nombreux et parfois contradictoires : la viande est indispensable pour entretenir la masse musculaire mais peut aussi faire augmenter le cholestérol ; le sucre donne de l’énergie mais favorise aussi le diabète. Pas facile de s’y retrouver…
C’est pourquoi l’Agirc-Arrco, engagé de longue date dans l’accompagnement de ses assurés pour leur permettre de profiter pleinement de leur retraite, lance un tout nouvel outil. ICEO (c’est son nom) est un jeu en ligne qui permet de donner les bases du bien manger.
Embarquez sur notre voilier ICEO et répondez à 10 questions. Destination : l’île d’Ikaria, en Grèce, réputée pour son alimentation méditerranéenne, l’un des secrets de la longévité de ses habitants.
Chaque bonne réponse vous rapproche un peu plus du but. Mais attention : chaque mauvaise vous en éloigne ! En fonction de votre score, des conseils vous seront prodigués. C’est simple, ludique, les informations s’appuient sur des données scientifiques et les recommandations sont validées par les médecins des centres de prévention Agirc-Arrco.
Alors prêt à relever le défi ?…
Publié le : 31/10/2024
Ce partenariat entre l’AMRF et l’Agirc-Arrco témoigne de la volonté des deux organisations de répondre aux besoins d’information et de proximité des populations rurales.
Le partenariat entre l’AMRF et l’Agirc-Arrco vise à rapprocher les services de retraite et de prévention des habitants des zones rurales. Il pallie les difficultés d’accès aux informations et services dans les territoires éloignés.
Grâce à cette collaboration, l’Agirc-Arrco peut mieux comprendre et répondre aux besoins spécifiques des populations rurales en leur offrant des conseils personnalisés gratuits et un accompagnement de proximité.
En organisant cette journée dédiée à la retraite et à la prévention santé, l’Agirc-Arrco offre aux assurés la possibilité de bénéficier d’un bilan retraite et de conseils santé sur rendez-vous, ainsi que des conférences en libre accès.
Soutenue par la commune de Varzy et l’AMRF, cette initiative permet aussi de proposer des conseils personnalisés pour préparer et bien vivre sa retraite, ainsi que des services de prévention pour accompagner l’avancée en âge et soutenir les aidants.
Vendredi 29 novembre de 9h30 à 17h30Salle communale du château de VarzyTout le programme est accessible sur le site de la commune de Varzy
Les conseillers sont disponibles toute l’année par téléphone ou sur rendez-vous dans 600 lieux d’accueil, majoritairement situés à moins de 30 minutes du domicile des assurés.
Publié le : 24/10/2024
Parmi eux, Sortir Plus et l’Aide à domicile momentanée s’adressent spécifiquement aux personnes de 75 ans et plus en situation de fragilité. Financièrement, ils sont entièrement pris en charge par votre caisse de retraite complémentaire. Alors pourquoi ne pas en profiter ?…
Vous avez envie d’aller vous promener dans le quartier ou de rendre visite à de la famille ou à des amis ? vous avez besoin de faire des courses, d’aller chez le coiffeur, de vous rendre à un rendez-vous médical ?… Sortir Plus permet de faire des sorties, en voiture ou à pied, en étant accompagné par une personne de confiance travaillant pour une structure d’aide à domicile proche de chez vous.
L’aide à domicile momentanée est un service d’aide à domicile (courses, ménage, préparation de repas…) mis en place par votre caisse Agirc-Arrco pour pallier une difficulté passagère : handicap temporaire, convalescence, retour d’hospitalisation, indisponibilité d’un proche qui vous aide dans les gestes de la vie quotidienne…
Il consiste en 10h d’aide à domicile à répartir sur 6 semaines maximum.
Pour en bénéficier, il faut être retraité de l’Agirc-Arrco, avoir au moins 75 ans et ne pas bénéficier de plans d’aide personnalisé comme l’APA (Allocation personnalisée d’autonomie) ou de plan Oscar (Offre de services coordonnée pour l’accompagnement de ma retraite).
Pour en bénéficier, contactez le 0 971 090 971 (service gratuit + prix appel) ou faites votre demande via le site internet https://services75ans.agirc-arrco.fr
Ces deux services sont entièrement pris en charge par votre caisse de retraite complémentaire : vous n’aurez rien à avancer, ni de reste à charge à régler. Et bien sûr, cela n’aura aucun impact sur le montant de votre retraite.
Publié le : 14/10/2024
Contacter nos conseillers du lundi au vendredi de 8h30 à 18h sans interruption et hors jours fériés au :0 973 888 888(service gratuit + appel non surtaxé)
Se connecter à votre espace personnel Mon Agirc-Arrco, dans la rubrique « Contactez-nous », sélectionnez « Prendre un rendez-vous »
Publié le : 10/10/2024
Destiné aux aidants en activité professionnelle, son objectif est de faciliter leur quotidien souvent chargé en rassemblant au sein d’un même support des informations répondant à leurs différents besoins.
Besoin d’aide (aménagement et services à domicile, aides financières), besoin de solutions pour concilier vie pro et perso (congés légaux et aménagement du temps de travail), besoin de répit, de soutien et / ou d’information… Organisé en quatre grandes thématiques, ce guide pratique et synthétique fait le tour des solutions permettant de concilier au mieux l’accompagnement d’un proche avec son activité professionnelle.
Plus de 9 millions de personnes, dont 60 % sont encore en activité professionnelle, apportent régulièrement leur aide à au moins l’un de leurs proches diminué par l’âge, la maladie ou le handicap. Avec à la clé, une charge mentale plus ou moins importante qui peut aller jusqu’à l’épuisement.
Publié le : 03/10/2024
Cette démarche est indispensable pour continuer à percevoir vos retraites françaises. Désormais, vous pouvez l’effectuer depuis votre smartphone grâce à la technologie de reconnaissance biométrique.
Simple, rapide et gratuite, la nouvelle application sécurisée « Mon certificat de vie » vous permet de valider votre certificat de vie, en quelques minutes avec votre téléphone, sans vous déplacer.
Vous n’aurez plus besoin de faire signer votre certificat de vie par une autorité locale compétente.
Plus de trajets, plus de rendez-vous à prévoir si vous recourrez à la reconnaissance faciale statique et dynamique proposée dans l’application !
Et si vous devez attester de votre situation maritale, vous pouvez également le faire dans l’application « Mon certificat de vie ».
Pour utiliser la nouvelle solution d’authentification biométrique, vous devez posséder :
Pour valider votre existence, quatre étapes sont balisées :
Le certificat est transmis automatiquement aux régimes de retraite : vous n’avez aucun autre envoi à faire.
Si votre certificat de vie n’est pas validé ou si vous ne désirez pas utiliser cette nouvelle option biométrique, vous devez utiliser le formulaire reçu par courrier ou téléchargé dans le service « Ma retraite à l’étranger » dans votre espace personnel. Vous devez ensuite le faire compléter par une autorité locale compétente, puis le renvoyer.
Publié le : 27/09/2024
Publié le : 27/06/2024
L’annonce d’un plan social dans une usine, c’est un drame humain, et parfois le début d’un combat. Jean-Marc, solide gaillard d’une cinquantaine d’années a mené cette bataille dans une usine de sous-traitance automobile perdue au fin fond de la Creuse. Pour s’opposer au licenciement de plus de la moitié des effectifs, les ouvriers en colère occupent le site 24h/24 7 jours sur 7. Dans son bleu de travail qu’il porte depuis 31 ans, Jean-Marc, s’engage alors dans une lutte de plusieurs mois un combat plein d’espoirs. Crédits : « Trahison », (Musique de Pascal Arbez-Nicolas), © Delabel Editions SARL, Avec l’aimable autorisation de EMI Music Publishing France. Tous droits réservés. Tous droits réservésCrédits : « Trahison », (Musique de Pascal Arbez-Nicolas), © Delabel Editions SARL, Avec l’aimable autorisation de EMI Music Publishing France. Tous droits réservés
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