Le replay « Partir en retraite anticipée pour carrière longue » est disponible

Publier le : 07/06/2024

Le replay « Partir en retraite anticipée pour carrière longue » est disponible

Vous envisagez une retraite anticipée grâce à une carrière longue ?

La conférence en ligne organisée par les conseillers retraite Agirc-Arrco le jeudi 6 juin 2024 a couvert tous les aspects essentiels pour vous préparer à cette étape importante.

Au programme :

  • Les conditions d’éligibilité pour bénéficier du départ anticipé pour carrière longue 
  • Le calcul de votre âge de départ et de la durée d’assurance requise  
  • L’impact sur le montant de votre future retraite
  • Les démarches à effectuer pour préparer votre dossier

Vous n’avez pas eu l’occasion d’y assister ? Pas de souci ! 

Le replay de la conférence est disponible pour vous permettre d’obtenir toutes les clés nécessaires pour bien comprendre ce dispositif et vous y préparer sereinement.

Témoignage

L’espace personnel vu par les utilisateurs

Parce que nous avons conçu votre espace personnel pour vous accompagner plus efficacement et vous faciliter votre parcours retraite, nous laissons aux utilisateurs le soin de vous en parler !

Partir en retraite anticipée pour carrière longue

Du temps pour moi

Publier le : 06/06/2024

Un nouveau rapport au temps

La retraite est une nouvelle phase de vie qui se dessine avec :

  • Une plus grande liberté (temps, activités, rencontres, rythme, engagements…).
  • De nouveaux rôles, au sein de la famille et de son entourage.
  • Une attention portée sur son bien-être physique et psychologique.

Quand on interroge les nouveaux retraités sur leur satisfaction attendue durant la retraite et celle effectivement constatée, 60 % des nouveaux retraités répondent être aussi heureux qu’ils l’avaient imaginé, 19 % disent qu’ils le sont plus, et 21 %, qu’ils le sont moins (Etude DREES, décembre 2021).

La retraite, c’est le changement dans la continuité…

Une fois à la retraite, vous continuez d’apprendre en vous appuyant sur les bases essentielles de votre vie : votre personnalité, vos valeurs, vos envies, les moyens dont vous disposez, votre entourage.

Comment organiser ce temps disponible ?

Tout dépend d’abord de votre état d’esprit :

Vous pouvez opter pour la retraite progressive, pour amorcer la transition en douceur ou reprendre une activité professionnelle une fois à la retraite, grâce au cumul emploi retraite. Vous pouvez également vous engager dans le bénévolat.

Consultez la page M’engager près de chez moi.

Identifiez une ou plusieurs activités qui vous ont toujours tenté. Pour avoir des idées, rien de tel que de lire ou d’écouter des contenus différents de ceux que vous avez l’habitude de consulter ! Vous pouvez aussi vous ouvrir à de nouveaux savoirs : l’Union française des Universités tous âges regroupe plusieurs universités ouvertes à toute personne disposant de temps libre, sans condition d’âge ou de diplôme.

Echanger avec des proches déjà à la retraite peut vous rassurer. Vous pouvez aussi vous rapprocher d’associations actives dans votre région. 

Consultez la page M’engager près de chez moi.

Prenez le temps de la réflexion et faites le tri dans vos priorités !

Vous pouvez également demander un stage ou une journée de sensibilisation à la préparation retraite à votre employeur. Proposés par les caisses de retraite complémentaire Agirc-Arrco tout au long de l’année, ces dispositifs permettent d’aborder les thématiques essentielles pour passer le cap de la retraite en toute sérénité. Vous êtes intéressés ? Faites-en la demande auprès de la direction des ressources humaines ou du service de formation de votre entreprise.

Conseils de lecture

  • La retraite en vue ? En route vers de nouveaux défis et aventures ! – DESSAINT Marie-Paule, 2021, 330 p.
  • Petit cahier d’exercices : Bien vivre sa retraite – MONNET Helen, 2021, 64 p.
  • Mon carnet de bord pour tout changer. Je pars à la retraite ! – DELAPORTE Camille, 2021, 64 p.
  • Guide de survie des jeunes retraités – ANSEAUME Marie-Pascale, 2020, 127 p.
  • La retraite, comment préparer sa nouvelle vie – LEFEVRE Jean-Michel, 2020, 208 p.

Mon logement à la retraite

Certains futurs retraités auront envie de réaménager leur logement, d’autres souhaiteront plutôt changer de lieu de vie et d’environnement… et vous ?

Vous envisagez de déménager ?

Vous souhaitez déménager et bénéficier d’un accompagnement ? Les caisses de retraite complémentaire proposent des services pour assister financièrement et administrativement les personnes qui déménagent. Pour le savoir, le plus simple est de contacter votre caisse par téléphone ou par mail.

Prenez le temps de réfléchir à vos projets et échangez avec des proches déjà en retraite

Adapter mon logement : une vision à long terme

Vous pouvez anticiper et prévoir les adaptations à entreprendre dans votre logement pour plus de sérénité. Vous souhaitez entreprendre des travaux dans votre logement ? Découvrez dans cette vidéo quelques idées d’adaptation du logement, faciles à anticiper : la visite filmée par Que Choisir 

L’Espace Idées Bien chez moi, lieu d’information dédié à l’adaptation du logement, vous propose :

Habitats alternatifs : les nouvelles manières d’habiter à la retraite

Il existe des initiatives permettant aux retraités, en fonction des événements de la vie, de « vivre chez soi sans être seul ». C’est trop tôt pour vous ? Si ce sujet vous intéresse, pour un proche âgé par exemple, consultez le portail national d’information pour les personnes âgées et leurs proches.

 

Me faire plaisir

S’aérer l’esprit, seul ou à plusieurs !

A la retraite, le champ des possibles des loisirs et des activités s’agrandit. L’essentiel est de vous faire plaisir : rester chez vous et bricoler, cuisiner, s’essayer à une pratique artistique ou sportive… mais aussi maintenir une activité intellectuelle en s’adonnant à la lecture, aux mots croisés ou fléchés, à des jeux divers.

Les bibliothèques et médiathèques municipales sont là pour vous, de même que les boites à livres permettant d’y placer les ouvrages déjà lus. S’il n’en existe pas dans votre commune, faites-en la demande à votre municipalité. A cette occasion (re-)découvrez l’offre culturelle (cinéma, théâtre, musées, expositions …) et associative de votre commune qui est affichée en Mairie.

La lecture développe les fonctions cognitives et aide à garder votre cerveau actif et à maintenir nos capacités mentales. Synonyme de relaxation, elle permet aussi de réduire le stress.

Vous pouvez également participer à des conférences grâce aux Universités du Temps Libre ou en ligne , apprendre une langue étrangère ou un instrument de musique, rejoindre une chorale, pratiquer des activités sportives ou de la danse.

Enfin, pourquoi ne pas faire des sorties tout en rencontrant de nouvelles personnes ? Sur le site onvasortir.com, vous pouvez faire vos recherches en fonction de votre situation géographique et choisir parmi les sorties proposées par les membres.

Profiter des tarifs seniors pour les loisirs, la culture et les voyages

Pour poursuivre les découvertes, n’oubliez pas les voyages ou les escapades pour partir à la découverte de nos régions. Pour cela, vous pouvez profiter de réductions seniors pour le transport :

  • le train :  Carte Avantage Senior – SNCF Connect (sncf-connect.com)
  • les transports en commun (bus, tramways, métros…) : Quelles réductions s’appliquent aux seniors dans les transports en commun ? | service-public.fr
  • la voiture : plusieurs sociétés de location offrent des réductions aux seniors
  • l’avion : certaines compagnies aériennes offrent également des réductions, notamment Air France (carte senior Air France)

Les salles de cinéma et les théâtres proposent des tarifs réduits pour les seniors sur simple présentation d’une carte d’identité ; c’est aussi vrai pour les concerts et les événements sportifs, profitez-en ! Dans certains cinémas d’art et d’essai, il est aussi possible de cumuler la réduction senior avec une carte d’abonnement. Les monuments et les musées proposent également un tarif senior.

Les piscines municipales offrent aussi des réductions et parfois même un accès gratuit aux seniors. Renseignez-vous auprès de votre mairie.

 

Conseils de lecture

Votre guide retraite aux 365 jours d’activités – REPLAY Benoît, 2018, 131 p.

Des craintes sur la baisse de vos revenus à la retraite ?

Les caisses de retraite complémentaire peuvent vous orienter face à des difficultés passagères en vous proposant une démarche d’aide personnalisée. Retrouvez ci-dessous les coordonnées téléphoniques des services dédiés à ce type de besoin : 

  • AG2R LA MONDIALE : 09 69 36 10 43
  • AGRICA : 0 800 944 333 (service et appel gratuit)
  • APICIL  : 04 26 23 82 44
  • AUDIENS
    • Actifs : 01 73 17 67 26
    • Retraités : 01 73 17 39 27
  • B2V : 01 49 07 31 59
  • IRCEM : 0 980 980 990
  • IRP AUTO : 097 100 1000 (appel non surtaxé)
  • KLESIA : 09 69 39 00 54 (appel non surtaxé)
  • LOURMEL : 01 40 60 20 60
  • MALAKOFF HUMANIS : 39 96 (service gratuit + prix appel)
  • PRO BTP
    • Paris-Seine : 01 55 76 15 30
    • Nord – Pas-de-Calais : 03 20 12 35 14
    • Grand Est : 3 83 95 39 92
    • Rhône-Alpes Bourgogne Auvergne : 04 72 42 16 00
    • Méditerranée : 04 96 20 70 70
    • Sud-Ouest : 05 56 11 56 19
    • Ouest-Atlantique : 02 40 38 15 22
    • IDF-Centre : 01 40 31 38 70
    • Normandie-Picardie : 02 35 07 29 11

Vous avez besoin d’être accompagné pour gérer votre budget ?

L’UNAF vous propose des Points Conseil Budget

Campagne de recrutement des futurs alternants Agirc-Arrco

Publier le : 03/06/2024

Campagne de recrutement des futurs alternants Agirc-Arrco

Votre alternance à de l’avenir avec l’Agirc-Arrco !

La fédération lance sa campagne de recrutement pour ses futurs alternants dès maintenant. Pour la prochaine rentrée, nous vous proposons 36 postes en alternance. 

Et si vous veniez rejoindre les 30 jeunes de la Team Apprentissage déjà chez nous ?

RH, informatique, contrôle de gestion ou audit, les équipes de la retraite complémentaire vous attendent à Paris, Orléans, Bordeaux, Aix-en-Provence et Lyon. Postuler à nos offres, elles sont en ligne. 

Votre alternance a de l'avenir avec l'Agirc-Arrco !

Prenez rendez-vous pour votre entretien retraite

Publier le : 31/05/2024

Prenez rendez-vous pour votre entretien retraite

Que l’on soit proche ou non de la retraite, il n’y a pas d’âge pour s’y intérresser.

L’Agirc-Arrco propose des rendez-vous personnalisés et gratuits pour informer, conseiller et accompagner l’ensemble des actifs qui cotisent ou ont cotisé au régime complémentaire.

Nos conseillers retraite vous accueillent pour faire le point sur votre situation professionnelle et personnelle, en agence ou par téléphone.

La prise de rendez-vous permettra à votre conseiller de préparer votre entretien sur la base de votre parcours pour vous apporter des réponses sur les points suivants :

  • Vérifier votre carrière et effectuer des mises à jour si nécessaires,
  • Mesurer l’impact de votre parcours professionnel et personnel sur votre retraite (aidant familial, parentalité, mariage, chômage partiel, etc.) à travers différentes simulations de vos droits,
  • Préparer votre départ à la retraite.

400 000 entretiens retraite sont proposés par l'Agirc-Arrco sur l'année 2024.

Et vous, à quand le vôtre ? Préparez votre avenir dès maintenant. 

Journées internationales d’information retraite franco-belges

Publier le : 29/05/2024

Journées internationales d’information retraite franco-belges

La Carsat Hauts-de-France, l’Agirc-Arrco et le Service Fédéral des Pensions Belge vous invitent à des réunions d’information retraite.

Vous avez 55 ans et plus ? Vous êtes résident belge et vous travaillez ou avez travaillé tout ou partie de votre carrière en France ? Vous résidez en France et vous travaillez ou avez travaillé tout ou partie de votre carrière en Belgique ?

Venez nous rencontrer pour en savoir plus sur les régimes de retraites françaises et belges et poser toutes vos questions liées à votre situation personnelle.

Participez au webinaire « Partir en retraite anticipée pour carrière longue »

Publier le : 28/05/2024

Participez au webinaire « Partir en retraite anticipée pour carrière longue »

Vous avez commencé à travailler tôt et vous vous interrogez sur votre éligibilité au dispositif de départ en retraite anticipé pour carrière longue ?

Ne manquez pas notre prochain webinaire “Partir en retraite anticipée pour carrière longue” le jeudi 6 juin de 13h à 13h45. L’événement sera animé par des conseillers retraite.   

Au programme :

  • Les conditions d’éligibilité pour bénéficier du départ anticipé pour carrière longue 

  • Le calcul de votre âge de départ et de la durée d’assurance requise  

  • L’impact sur le montant de votre future retraite

  • Les démarches à effectuer pour préparer votre dossier

À la fin du webinaire, les conseillers répondront à toutes vos questions en direct.

« Les Zastuces » pour bien vieillir

Publier le : 16/05/2024

« Les Zastuces »  pour bien vieillir

L’Assurance retraite, l’Agirc-Arrco, la MSA et la CNRACL lancent une série vidéo grand public « Les Zastuces » pour bien vieillir.

L’objectif : mettre la prévention à portée de toutes les personnes de 60 ans et plus (ou moins !) désireuses de rester en forme.

Cette série vidéo innovante et interactive donne des trucs et astuces du quotidien pour permettre à tous les retraités d’agir simplement et directement sur la préservation de leur capital santé et autonomie. 

« Les Zastuces » pour bien vieillir, ce sont :

  • Des vidéos tournées partout en métropole et Outre-Mer qui mettent en avant la diversité des territoires et la richesse de notre patrimoine.
  • Des trucs et astuces partagés par des experts pour un vieillissement actif en santé, qui changent le regard sur l’âge.
  • 20 défis / questions posés avec le concours d’experts à des retraités volontaires dans une approche positive et sur une grande variété de sujets.
  • Des vidéos disponibles en deux versions : vidéo courte (1mn30) et vidéo longue (8 à 10 minutes maximum), une série qui totalise 40 vidéos.

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Publier le : 14/05/2024

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Publier le : 14/05/2024

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Publier le : 14/05/2024

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Avec l'AGIRC-ARRCO,
AG2R LA MONDIALE, MALAKOFF HUMANIS, ALLIANCE PROFESSIONNELLE RETRAITE (AGRICA, AUDIENS, B2V, IRP AUTO, LOURMEL, PRO BTP), KLESIA, IRCEM, APICIL, CRC, CGRR, IRCOM, BTPR,
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