Vieillir à sa façon

Présentation

Le comité d’action sociale Agirc-Arrco Rhône-Alpes, en partenariat avec la Mutualité Française et le pôle Atouts séniors, guichet unique dédié aux personnes âgées et à leur entourage, géré par le Centre Communal d’Action Sociale de Thonon les bains a le plaisir de vous inviter au forum :

Vieillir à sa façon

Le Mercredi 25 juin
De 14h à 17h
Espace des Ursules
à Thonon-les-Bains

Un après-midi autour de la santé, du bien-être et de la convivialité !

Au programme :

• 14h-15h30 : Conférence « Vieillir à sa façon ». Bien vieillir est devenu un enjeu de société et un enjeu personnel pour chacun d’entre nous qui a la chance, tout autant que la difficulté, de traverser le temps. Bien vieillir n’est ni « vieillir-jeune », ni « vieillir-vieux ». Il est possible de considérer le « bien vieillir » comme un « vieillir à sa façon », sujet de soi-même, avec ses bonheurs et ses peines, en tenant compte de nos réalités physiologiques et sociales. Et si vieillir n’est ni simple, ni vraiment agréable, devenir vieux, l’assumer et poursuivre sa vie avec satisfaction est possible. Pour cela, il appartient à chacun de s’engager dans son « devenir-vieux » singulier, de l’investir, de le façonner. Cette conférence sera animée par Mireille Trouilloud, psychologue du centre de prévention Agirc-Arrco de Grenoble.

• 15h30- 17h00 : Forum. Venez découvrir et tester des activités, rencontrer des structures locales pour donner à votre retraite une nouvelle dynamique, remplie de projets et de curiosité !

Art créatif, Tai chi, Yoga assis, Danse, Atelier équilibre, Réflexologie faciale, Anglais… De nombreuses activités à découvrir ou redécouvrir !

Pour plus de confort, vous pouvez prévoir une tenue et des chaussures adaptées.

Le nombre de places étant limité, nous vous invitons à vous inscrire au plus vite !

Inscription :

• Par mail à : actionsocialerhonealpes@agirc-arrco.fr en indiquant « inscription Thonon » en objet
• Par téléphone au 06 24 69 48 25
• En remplissant le formulaire ci-dessous