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14h15 - 16h
Salle Le Cercle 13 rue Jean Blanchet 85430 Nieul-le-Dolent
Avec l’avancée en âge, de nombreuses personnes se plaignent de leur sommeil : mauvaise qualité, nuits écourtées, insomnies fréquentes, sentiment de fatigue…
Le Docteur Nadia Wiazzane, du Centre de prévention Agirc-Arrco, abordera des généralités sur le sujet, avec l’avancée en âge, les troubles et pathologies et les conséquences dans la vie, la prise en charge médicale et enfin toutes les préconisations pour améliorer la qualité du sommeil (prévention).
A l’issue de cette conférence, vous aurez la possibilité de vous inscrire à un cycle d’ateliers en sophrologie proposé les semaines suivantes. (plus d’infos sur les ateliers au service prévention seniors au 07 84 37 39 25)
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