Sommeil, détente et bien-être !

Présentation

Vous avez le sentiment de moins bien dormir ? Vous rencontrez des difficultés à vous détendre ? Vous vous sentez fatigué(e) ? Le sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques et participe au maintien d’un bon équilibre du corps et de l’esprit. Ainsi, Il joue un rôle-clé pour notre bien-être et notre qualité de vie. Le sommeil peut évoluer avec l’avancée en âge. Il est également important de prendre du temps pour soi, se relaxer, profiter des moments présents.

Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Rhône-Alpes, en partenariat avec le CCAS de Neuville Sur Saône a le plaisir de vous inviter à une conférence gratuite sur le thème suivant :

« Sommeil, détente et bien être »

Jeudi 13 novembre de 14h00 à 16h00

Espace Jean Vilar – Salle Campant –

Place Charles De Gaulle – 69250 Neuville Sur Saône

Dr Christiane Vannier, Médecin Directrice du Centre de Prévention Agirc Arrco de Lyon, animera cette conférence et répondra à vos questions pour vous permettre de maintenir ou retrouver un bon sommeil et améliorer votre bien être.

Pour participer à cette manifestation, vous pouvez adresser un mail avant le 07/11/2025 à actionsocialerhonealpes@agirc-arrco.fr en indiquant vos nom et prénom et en précisant svp si vous serez accompagné(e). L’objet de votre mail portera la mention : « INSCRIPTION SOMMEIL NEUVILLE 13112025».