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14h à 17h (accueil à partir de 13h30)
Salle des fêtes Esplanade des Justes Parmi Les Nations 22110 Rostrenen
Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Bretagne en partenariat avec la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé du KREIZ BREIZH a le plaisir de vous inviter à la conférence « Séniors, restez en forme cet hiver « .
Vendredi 15 novembre 2024 de 14h à 17h (accueil à partir de 13h30) Salle des fêtes, Esplanade des Justes Parmi Les Nations, 22110 Rostrenen (Entrée libre sur inscription dans la limite des places disponibles)
Merci de vous inscrire avant le 07 novembre 2024
Un expert vous expliquera la pratique d’une activité physique utile et motivante ; les bienfaits psychocorporels de cette pratique, les conseils pour récupérer et faire du sommeil un allié.
A la suite de la conférence, vous pourrez participer à des séances découvertes d’activité physique adaptée proposée par la maison sport santé de Rostrenen, et rencontrer les professionnels, à découvrir :
Une tenue adaptée (baskets) est fortement conseillée.
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