Prendre soin de soi pour être en forme à Décines (69)

Présentation

La santé est un bien inestimable qu’il faut préserver coûte que coûte. Et comme dit le proverbe « il vaut mieux prévenir que guérir ».

Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Rhône-Alpes, en partenariat avec la ville de Décines, a le plaisir de vous inviter à une conférence gratuite sur le thème :

Prendre soin de soi pour être au top de la forme

Le jeudi 10 octobre 2024

De 10h à 11h30

Salle des fêtes

Place Roger Salengro à Décines-Charpieu

(Entrée gratuite sur inscription dans la limite des places disponibles)

Au travers de cette conférence, le Docteur Christiane Vannier, Médecin directeur du Centre de Prévention Agirc-Arrco de Lyon, abordera tout ce qui peut favoriser notre bien-être au quotidien et ainsi améliorer notre qualité de vie.

Les ingrédients du bien-être au quotidien : une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur, une activité physique régulière, une bonne gestion du stress, des liens sociaux forts et enfin un soupçon de médecine.