Les clés pour rester en forme

Présentation

Quelles sont les clés pour préserver sa santé et profiter pleinement de la vie à la retraite ?

Cette conférence, animée par Eva ALMEIDA, Médecin-Directeur du Centre de prévention Agirc-Arrco de Clermont-Ferrand, spécialiste de la prévention santé, vous permettra de mieux comprendre et de prévenir les effets du vieillissement : comment préserver son sommeil et sa mémoire ? Quelle alimentation privilégier ? Quelle activité physique pratiquer ? Pourquoi maintenir des liens sociaux ?

A l’issue de cette conférence, vous pourrez bénéficier d’un « Bilan de prévention » entièrement pris en charge par votre Caisse de retraite.