Les bienfaits de l’activité physique

Présentation

Et si le secret d’une retraite en pleine forme tenait en un simple mot : Bouger.

Les bienfaits d’une activité physique régulière sur la santé sont reconnus. Elle permet notamment de maintenir la mobilité et l’autonomie, de prévenir les maladies chroniques, d’améliorer la qualité du sommeil, de réduire le stress et de favoriser le lien social.

Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco de la région Normandie, en collaboration avec l’Asept Normandie a le plaisir de vous inviter à une conférence animée par l’association Siel Bleu. Vous aurez également la possibilité de découvrir quelques exercices pratiques.

« Les bienfaits de l’activité physique »

Le jeudi 18 septembre 2025

De 14h00 à 16h00

(Accueil à partir de 13h30)

Salle des fêtes

Allée Guillaume le Conquérant (A côté de la Mairie)

27800 BRIONNE

 (Entrée gratuite sur inscription)

A l’issue de la conférence, vous pourrez également vous inscrire à un cycle d’ateliers. Les dates vont seront communiquées sur place.

Si vous souhaitez participer à cet évènement, nous vous invitons à vous inscrire avant le 13 septembre 2025. Merci de bien vouloir effectuer une inscription pour chaque personne présente.