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de 10h à 11h30 - accueil à partir de 9h30
Salle Albertine Sarrazin Chemin Barrys 34270 Les Matelles
Les situations de stress que nous vivons peuvent avoir un impact sur notre santé, notre vitalité.
Notre aptitude à percevoir, comprendre et gérer notre stress est la clé de notre bien-être personnel.
Cette conférence animée par Stefany HISBERGUE sophrologue vous permettra de reconnaitre le stress et ses mécanismes. Elle vous donnera des clés à travers la sophrologie pour mieux le comprendre et pouvoir agir afin de préserver votre capital santé.
A l’issue de la conférence, vous pourrez vous inscrire à un bilan personnalisé de prévention qui sera réalisé par les professionnels du Centre de Prévention Agirc-Arrco sur la commune des Matelles.
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