Du stress au bien-être – Vimoutiers (76)

Présentation

Il est aujourd’hui acquis que le stress peut avoir des conséquences négatives sur la santé et le bien vieillir.

Ses incidences peuvent être nombreuses (troubles du sommeil, addictions, dépression, maladies cardio-vasculaires…) et ses causes sont multiples. Le stress est souvent cité comme la « maladie » du 21ème siècle. En effet, chacun y est confronté à une intensité et une fréquence variable.

Pour en parler, Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco de la région Normandie en partenariat avec l’UDAF Orne, vous convie à une conférence animée par Marie-Catherine Adeline – sophrologue :

« Du stress au bien-être »

Le jeudi 4 juillet de 14h00 à 16h30 – accueil à partir de 13h45

Résidence Jeanne Lacroix – Grande salle – 4 bis rue Pernelle à Vimoutiers

Vous pourrez poser vos questions et découvrirez les mécanismes du stress et des techniques simples pour mieux le gérer.

L’entrée est libre et gratuite, dans la limite des places disponibles.