Les clés pour rester en forme

Conférence

Le 27/02/2025

Horaires

14h à 16h

Localisation

RETHEL

Présentation

Le Comité Action sociale Agirc-Arrco Nord Est, en partenariat avec la Carsat Nord Est, a le plaisir de vous inviter à la conférence intitulée « Les clés pour rester en forme » :

Le jeudi 27 février 2025 de 14h00 à 16h00 (accueil à partir de 13h30)

L’Atmosphère – Grande salle

Boulevard de la 4^ème armée à Rethel (Parking, proximité de la gare)

Entrée gratuite sur inscription dans la limite des places disponibles – accessible aux personnes à mobilité réduite

Cette conférence animée par le médecin, Nathalie PEUGNET et la psychologue Jessica JACQUET-KOZHANI, du Centre de prévention Agirc-Arrco vous permettra de mieux comprendre et de prévenir les effets du vieillissement : comment préserver son sommeil et sa mémoire ? Quelle alimentation privilégier ? Quelle activité physique pratiquer ? Pourquoi maintenir des liens sociaux ? Nous vous donnerons toutes les clés pour préserver votre santé et profiter pleinement de la vie à la retraite !

A l’issue de cette conférence, vous aurez la possibilité de vous inscrire à un parcours de prévention gratuit comprenant un bilan réalisé par le Centre de prévention Agirc-Arrco.

RETHEL