Bien avec moi, mieux avec toi – Mérignac (33)

Présentation

Le Comité Action sociale Agirc-Arrco Aquitaine, en partenariat avec le Relai des aidants et les partenaires du territoire, a le plaisir de vous inviter gratuitement à la journée nationale des aidants.

Au programme :

Village des partenaires de 13h30 à 18h : forum d’informations regroupant différents partenaires professionnels, institutionnels et associatifs du territoire Porte du Médoc.

Ateliers bien-être (inscriptions conseillées au 05 56 97 86 24 ou sur relais.des.aidants@merignac.com dans la limite des places disponibles)

À 14h et 16h : expression théâtrale avec Stéphane Ramirez, comédien.

À 15h et 17h : expression musicale avec Michaël Delfosse, musicien.

Durée des ateliers :  45 min

Espace ludique avec la Médiathèque Michel Sainte-Marie de 14h à 17h

Venez découvrir la Micro-Folie, un dispositif innovant qui offre un accès ludique aux œuvres des plus grands musées nationaux grâce à son musée numérique, et profitez également de la ludothèque, accessible à tous.

Discussions thématiques « Je me reconnais en tant qu’aidant et… »

• À 14h30 : « … je prends du temps pour moi »

S’autoriser à prendre du temps pour soi tout en accompagnant l’autre. Discussion animée par des psychologues.

• À 16h30 : « … je prends soin de moi »

Faire attention à sa santé tout en prenant soin de l’autre. Discussion animée par un professionnel de santé et une psychologue.

Spectacle – Bilan improvisé par la compagnie DONC Y CHOCS à 18h30 (Inscriptions conseillées au 05 56 97 86 24 ou sur relais.des.aidants@merignac.com dans la limite des places disponibles).

Deux comédiens de la Compagnie bordelaise DONC Y CHOCS assistent en toute discrétion à l’événement et vont restituer de manière décalée et ludique ce qu’ils auront vu et entendu.

Cocktail de clôture à 19h15