Agir pour sa santé et son bien-être : la mémoire

Présentation

La mémoire est une fonction essentielle de notre cerveau.

Avec le temps, nous pouvons faire face à des troubles de la mémoire, d’où la nécessité, quel que soit notre âge, de la stimuler pour préserver son efficacité.

Et cela tombe bien ! Nous avons invité Sébastien Martinez, champion de France de la mémoire, pour qu’il nous dévoile tous ses secrets ! Il nous aidera à comprendre comment la mémoire fonctionne et nous apprendra des techniques de mémorisation, à pratiquer au quotidien.

Cette journée s’inscrit dans un programme complet, n’hésitez pas à vous inscrire à une ou plusieurs journées en recherchant dans nos évènements :

• Nutrition, le lundi 7 octobre à Marcigny (Saône et Loire)
• Activité physique, le lundi 14 octobre à Renaison (Loire)
• Santé, bien-être le mardi 22 octobre à Renaison (Loire) pour une journée de clôture pleine de surprises où vos petits-enfants seront les bienvenus