Une bonne nuit de sommeil se prépare dès le matin

Présentation

Votre sommeil est-il suffisamment réparateur ? Vous arrive-t-il de mal dormir ?

Le manque de sommeil et le stress ont des conséquences sur notre vie quotidienne : une baisse de la vigilance, une diminution de la performance, des moments de fatigue, des sautes d’humeur, …

Le sommeil a pour tâche importante de reconstituer les forces de l’organisme, mais lorsque celui-ci pose problème…

Le Comité Action sociale Agirc-Arrco des Hauts-de-France, en collaboration avec le Centre Communal d’Action Sociale de Nogent-sur-Oise, a le plaisir de vous convier à un après-midi d’information sur le sommeil.

Cette conférence sera animée par Didier DELOBELLE – Médecin-Directeur du Centre de Prévention Agirc-Arrco des Hauts-de-France.  

Des stands d’information avec des partenaires locaux et des ateliers découverte Bien-être seront proposés après la conférence.

Le nombre de places étant limité, nous vous prions de bien vouloir vous inscrire avant le 20 septembre 2024 auprès du CCAS,

soit par téléphone : 03 44 71 84 06 ou 06 20 68 50 18

soit par mail : rpa@nogentsuroise.fr

Merci de laisser un message avec votre nom prénom coordonnées téléphoniques et le nombre de participants.