Sommeil, détente et bien-être le 7 juin à Ecully (69)

Présentation

Vous avez le sentiment de moins bien dormir ? Vous rencontrez des difficultés à vous détendre ? Vous vous sentez fatigué(e) ? Le sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques et participe au maintien d’un bon équilibre du corps et de l’esprit. Ainsi, Il joue un rôle-clé pour notre bien-être et notre qualité de vie. Le sommeil peut évoluer avec l’avancée en âge. Il est également important de prendre du temps pour soi, se relaxer, profiter des moments présents.

Venez participer à la conférence:

« Sommeil, détente et bien-être »

Le vendredi 7 juin 2024

 De 14h00 à 16h00

Maison de la famille

1 allée des Tullistes

69130 ECULLY

Le Dr Christiane VANNIER, médecin-directeur du Centre de prévention Agirc-Arrco de Lyon, animera cette conférence et répondra à vos questions pour vous permettre de maintenir ou retrouver un bon sommeil et améliorer votre bien être. Des bilans de prévention santé pourront également vous être proposés.

Pour vous inscrire, vous pouvez contacter le CCAS d’Ecully par téléphone au 04 78 64 17 00 ou par mail à secr.ccas@ville-ecully.fr  en indiquant vos nom et prénom et en précisant svp si vous serez accompagné(e).