« Restez en bonne santé, toute une aventure » – LA ROCHE CHALAIS (24)

Présentation

Veiller à sa santé et à son hygiène de vie est essentiel quand on avance en âge.
La prévention santé des seniors a un double intérêt : limiter les conséquences des troubles et des changements physiologiques liés à l’âge et repérer les signes annonciateurs de pathologies plus ou moins graves qui, dans certains cas, ne se traduisent par aucun symptôme.
En prévention comme dans la maladie : on peut AGIR !

Les comités action sociale Agirc-Arrco Aquitaine et Poitou-Charentes Limousin vous proposent une rencontre « Rester en bonne santé, toute une aventure »
Le mardi 30 mai 2023
A la salle de spectacle – Place de l’Etoile – Avenue du Stade – 24490 LA ROCHE CHALAIS

Au cours de cette journée, 2 conférences vous sont proposées:

« Prévention des risques cardio-vasculaires » à 10h00, animée par le Dr Fragne, médecin du centre de prévention Agirc-Arrco de Bordeaux
Un AVC qu’est-ce que c’est ? Comment l’éviter ?
Seront abordés les mécanismes d’apparition de l’athérome et ses conséquences, les bonnes pratiques et habitudes de vie à adopter.

« Le sommeil » à 14h00, animée par un psychologue de l’Association Brain Up
Un sommeil réparateur est l’une des clés du bien vieillir…
Vont être évoqués la physiologie du sommeil et ses différents troubles, les prises en charge possibles et bien sur les bons conseils pour bien dormir.

A l’issue de chacune de ces conférences, vous aurez la possibilité de vous inscrire, si vous le souhaitez, à un bilan de prévention gratuit proposé en distanciel par le centre de prévention Agirc-Arrco.

Chaque demi-journée se clôturera par un temps d’animation proposé par l’ASEPT en lien avec la thématique abordée.

Renseignements complémentaires: ou