Prendre soin de soi en étant aidant
Présentation
9,3 millions de personnes prennent soin d’un proche fragilisé au quotidien en raison du handicap, du vieillissement ou de la maladie. Cet engagement génère une fatigue physique et psychique importante.
Prendre soin de soi est capital pour préserver la qualité de son engagement relationnel, se sentir en meilleur santé, trouver son équilibre émotionnel afin de garantir du mieux que l’on peut le maintien de l’éco système mis en place.
Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Bourgogne Franche-Comté vous propose d’assister à une visioconférence animée par Elise Martinez, Chef de projets actions Aidants, APF France handicap PACA.
Ce sera l’occasion de présenter le contexte des aidants et échanger autour de l’importance du prendre soin de soi (S’aider pour mieux aider).
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