Pour garder votre vitalité et si vous preniez votre santé en main ! Châteauvillain

Présentation

Le Comité Action sociale Agirc-Arrco Nord-Est a le plaisir de vous inviter à la conférence intitulée :

« Pour garder votre vitalité et si vous preniez votre santé en main ! »

le mercredi 19 Juin 2024, de 14h00 à 17h00 (accueil à partir de 13h45)

A la salle des fêtes de CHATEAUVILLAIN

22 Rue Amiral Dècres – 52120 CHATEAUVILLAIN

Durant cette conférence, des informations et des conseils vous seront donnés par des professionnels :

– Delphine BERA Médecin-Directeur du Centre de Prévention Agirc-Arrco vous apportera des informations sur l’alimentation, la mémoire, le sommeil, l’état psychologique, l’activité physique, la prévention médicale, la gestion du stress.

– Stéphane HALGAND, Educateur Médico-Sportif abordera les bienfaits de l’activité physique et vous proposera des ateliers (voir le flyer joint relatif à la 5^ème fête de la marche nordique – inscription auprès de l’association Nina)