Manger mieux et bouger plus, les clés d’une meilleure santé !

Présentation

Rester en bonne santé, toute une aventure !

Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Auvergne, en partenariat avec la commune de Maringues, vous invite à la conférence :

« Manger mieux et bouger plus, les clés d’une meilleure santé ! » 

Vous vous demandez comment retrouver et préserver votre équilibre alimentaire tout en continuant à vous faire plaisir ? Au cours de cette manifestation, des conseils vous seront apportés sur :

• Les pratiques et l’amélioration de nos habitudes en matière d’alimentation au quotidien
• Les équilibres nutritionnels adaptés aux besoins et pathologies de chacun
• La prévention des maladies cardio-vasculaires et du diabète
• Comment bien se nourrir sans trop dépenser
• Les bienfaits de l’activité physique adaptée

La conférence sera animée par Fanny OLLIER, diététicienne et animatrice en activité physique adaptée.