Les secrets des centenaires des zones bleues !

Présentation

Devenir centenaire en bonne santé… du rêve à la réalité !

Du Japon au Costa Rica en passant par la Sardaigne, cinq régions dans le monde abritent une population âgée et en bonne santé, plus que partout ailleurs.

Ce sont les fameuses « zones bleues » où l’on trouve un nombre important de nonagénaires et de centenaires.

Quels sont les secrets de leur longévité ? Existe-t-il des facteurs communs aux modes de vie dans ces régions ? Peut-on les imiter et faire de Domérat la sixième zone bleue mondiale ? 

Eva ALMEIDA, médecin–directeur du Centre de prévention Agirc–Arrco de Clermont-Ferrand, spécialiste de l’avancée en âge, vous donnera les clés d’un vieillissement réussi et en bonne santé, et répondra à toutes vos interrogations.