Les clés pour rester en forme – Ploufragan (22)

Présentation

Quelles sont les clés pour préserver sa santé et profiter de la vie à la retraite ?

Nous vous invitons à une conférence sur le thème :
« Les clés pour rester en forme »
(Entrée gratuite sur inscription dans la limite des places disponibles)

La conférence, animée par le Dr Aude THEAUDIN, Médecin Directeur du Centre de prévention Agirc-Arrco Bretagne, spécialiste de la prévention santé, vous permettra de mieux comprendre et prévenir les effets du vieillissement.

Comment préserver son sommeil, sa mémoire ? Quelle alimentation ? Quelle activité physique pratiquer ? Pourquoi maintenir des liens sociaux ?
A l’issue de cette conférence, vous pourrez bénéficier d’un « parcours de prévention santé » entièrement pris en charge par vos Caisses de retraite. Vous aurez ainsi l’opportunité de réaliser ultérieurement :
• Un bilan de prévention santé
• Des actions collectives de prévention sur les thèmes mémoire, nutrition, sommeil et activités physiques

Cet évènement est organisé par le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Bretagne et la Carsat Bretagne en partenariat avec le CIAS Saint-Brieuc Armor Agglomération, la ville et le Centre Communal d’Action Sociale de Ploufragan.

Mardi 15 octobre 2024 de 14h à 16h30 (accueil à partir de 13h30)
Espace Victor Hugo, centre culturel – Place de l’église, 22440 PLOUFRAGAN