Les clés pour rester en forme ! – Le Mans (72)

Présentation

Parcours prévention avec 3 évènements :

Une conférence  animée par Nadia WIAZZANE, Médecin au Centre de prévention Agirc-Arrco de Nantes, pour vous permettre de mieux comprendre et prévenir les effets du vieillissement.
Les thèmes abordés seront : Comment préserver son sommeil, sa mémoire ? Quelle alimentation ? Quelle activité physique pratiquer ? Pourquoi maintenir des liens sociaux ?

A l’issue de la conférence, vous pourrez vous inscrire à des actions de prévention santé prises en charge par vos Caisses de retraite. Vous aurez ainsi l’opportunité de bénéficier dans les mois qui suivent :

D’un bilan de prévention santé

D’ateliers de prévention sur les thèmes mémoire, nutrition, sommeil…

Parcours prévention organisé en partenariat avec la CARSAT Pays de la Loire