LES CLES POUR RESTER EN FORME A PONT DE VAUX
14h 17h00
Salle des fêtes Place Joubert 01190 Pont de Vaux
Présentation
Vous souhaitez conserver ou retrouver votre énergie, pouvoir mieux gérer votre stress, savoir adapter votre alimentation à vos besoins nutritionnels, conserver un équilibre malgré les aléas de la vie, vivre une retraite épanouie ?
Le Comité Action sociale Agirc-Arrco Rhône-Alpes, en partenariat avec la Mairie de Pont de Vaux a le plaisir de vous inviter à la conférence :
« LES CLES POUR RESTER EN FORME »
Le lundi 15 mai 2023 de 14h à 16h
Salle des fêtes
Place Joubert
01190 PONT DE VAUX
Le Dr Christiane Vannier vous prodiguera de nombreux conseils pour :
- préserver votre santé mentale et physique
- garder ou retrouver un bon sommeiL
- apprendre à mieux appréhender les situations de stress
- équilibrer votre alimentation,
- renouer avec une activité physique…
A l’issue de la conférence, de nombreuses activités conviviales vous seront présentées par des associations locales : SLC, la Marpa, Asalée, le foyer de l’Arquebuse…
Jeux de cartes, Activité physique adaptée, Yoga, Badminton, Anglais, Club photo, Peinture sur soie, Poterie, Gym d’entretien, Tricot, Marche… de quoi renouer avec des activités physiques, culturelles, ou manuelles voire artistiques !
L’entrée est gratuite et sans inscription, n’hésitez à venir accompagné !
- Christiane Vannier , Directeur Médecin du Centre de Prévention Agirc Arrco
Salle des fêtes Place Joubert 01190 Pont de Vaux
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