Le sommeil, le comprendre pour mieux le gérer – Avranches (50)
14H00 A 16H00
Salle du conseil
Mairie d’Avranches - Place Littré
50300 AVRANCHES
Présentation
Vous avez le sentiment de moins bien dormir ? Vous vous sentez fatigué ? Le sommeil est une activité essentielle de la vie. Il permet à l’organisme de se reposer.
Au fil des années, le sommeil prend des rides : si sa durée varie peu avec l’avancée en âge, sa qualité et sa rythmicité en revanche, se modifient.
Pour vous apporter conseils d’une part, et réflexes d’autre part, le Comité Action Sociale Agirc-Arrco de la région Normandie en partenariat avec le Centre Social de la commune nouvelle d’Avranches a le plaisir de vous inviter à une conférence animée par le Docteur Aude Théaudin, médecin directeur du Centre de Prévention Agirc-Arrco :
« Le sommeil, le comprendre pour mieux le gérer »
Lundi 5 juin 2023 de 14h00 à 16h00 (Accueil à partir de 13h45)
Salle du conseil
Mairie d’Avranches – Place Littré
50300 AVRANCHES
A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à deux ateliers (yoga du rire et relaxation guidée) animée par Rania Omani, Art Thérapeute. (Ces ateliers auront lieu les lundis 12 et 19 juin 2023)
Si vous souhaitez participer à cet évènement, nous vous invitons à vous inscrire avant le 24 mai 2023. Merci de bien vouloir effectuer une inscription pour chaque personne présente.
Salle du conseil
Mairie d’Avranches - Place Littré
50300 AVRANCHES
Avis important relatif au COVID-19 : Veuillez noter que toute interaction avec le grand public présente un risque élevé d'exposition au COVID-19 et nous ne pouvons garantir que vous ne serez pas exposé lors de votre participation à l'événement.
