La gestion du stress : prendre soin de soi et se détendre FREPILLON 95
14h - 16h (accueil à partir de 13h30)
Espace Eugène DELACROIX
2 Rue du Coudray – 95740 Frépillon
Présentation
Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Ile De France, en partenariat avec la Mairie de Frépillon vous invite à une Conférence :
« La Gestion du Stress : prendre soin de soi et se détendre »
Mardi 30 mai 2023 de 14h00 à 16h00 (accueil à 13h30)
Espace Eugène DELACROIX
2 Rue du Coudray – 95740 Frépillon
Conférence animée par l’ADAL (A la Découverte de l’Age Libre).
Entrée gratuite – inscription obligatoire
Qui n’a pas souffert au cours de sa vie de tensions musculaires, de troubles du sommeil, de fatigue, d’anxiété ou de troubles de l’humeur ? Ces symptômes peuvent être ceux du stress, dont les facteurs s’avèrent multiples : deuil, passage à la retraite, isolement, difficultés familiales, maladie, déménagement, peur du temps qui passe, manque d’argent … Si les raisons ne manquent pas, des moyens existent pour « gérer » ce stress afin qu’il puisse nous laisser vivre tranquillement, voire devienne un atout pour notre quotidien.
Si vous êtes intéressé(e) nous vous remercions de bien vouloir compléter le formulaire ci-dessous.
Pour plus d’information, vous pouvez nous écrire à :
Espace Eugène DELACROIX
2 Rue du Coudray – 95740 Frépillon
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