Halte aux douleurs ! – Ouistreham (14)

Présentation

Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco de la région Normandie en partenariat avec le Clic de Caen Ouest, a le plaisir de vous inviter à une journée consacrée à la gestion des douleurs :

« Halte aux douleurs ! »

Le lundi 25 mars 2024 de 09h30 à 17h00

Le pavillon – 11 rue des arts – 14150 Ouistreham

Cet événement sera l’occasion de vous sensibiliser sur les douleurs chroniques.

Une épaule douloureuse, un dos bloqué, un mal de tête, est toujours une perception physique désagréable mais aussi une émotion. Les douleurs articulaires ou musculaires sont souvent associées au désespoir : « je ne m’en sortirai jamais » et à l’incompréhension : « on me dit que c’est dans ma tête ».

Bonne nouvelle les médicaments ne sont pas la seule solution.

Venez rencontrer les professionnels présents tout au long de la journée, assister à une conférence animée par Mme Elsa Le Jeune sophrologue, le matin et participer aux ateliers gratuits l’après-midi. Programme détaillé ci-dessous, n’hésitez plus regardez votre agenda et bloquez la date.

Si vous souhaitez participer à cet évènement, nous vous invitons à vous inscrire avant le 18 mars 2024. Merci de bien vouloir effectuer une inscription pour chaque personne présente.

PROGRAMME FORUM « HALTE AUX DOULEURS 

Le lundi 25 mars 2024 de 9H30 à 17H00

• 9H30: Ouverture du forum

• 9H30-10H00: Inscriptions aux ateliers de l’après -midi :

Possibilité de s’inscrire gratuitement à un ou aux deux ateliers

-Atelier :  Manger avec plaisir !

-Atelier : Faites bouger vos articulations !

• 10H00-11H30: Conférence animée par Mme Elsa Le JEUNE sophrologue
• 11H30-12H30: Accès libre aux stands (Action sociale Agirc-Arrco, CLIC Caen Ouest …) et possibilité de s’inscrire aux ateliers de l’après-midi

REOUVERTURE DES PORTES A 13H45

• 14H00-17H00: Déroulement des ateliers

14H00-15H00 : Atelier équilibre alimentaire, animation Pôle prévention ADMR : Manger avec plaisir !

15H00-15H15 : Pause gourmande

15H15-16H15 : Atelier activité physique, animation Association SIEL BLEU : Faites bouger vos articulations !

• 17H00: Clôture du forum

Rappels :

Nous vous rappelons que l’inscription aux ateliers ne se fera uniquement que le jour du forum.