Faites-vous plaisir seniors !

Présentation

La France est l’une des championnes du monde de la longévité, et pourtant, l’espérance de vie en bonne santé n’y est que de 63 ans en moyenne. Un paradoxe qui n’a rien d’une fatalité. Car bien plus que les gènes ce sont les habitudes de vie qui font la différence.

Prendre soin de soi, bouger, manger sainement, échanger…sont les recettes bien connues et les mettre en pratique est le meilleur traitement.

Pour vous apporter conseils d’une part, et réflexes d’autre part, le Comité Action Sociale Agirc-Arrco de la région Normandie, en partenariat avec le CLIC et de nombreux partenaires, a le plaisir de vous inviter à un forum :

« Faites vous plaisir seniors ! »

• C’est quand ? Le lundi 23 septembre 2024 de 13h30 à 17h30
• C’est où ? Salle des fêtes – 6 rue du Cap de Laine à Sainte-Mère-Eglise

Venez rencontrer des professionnels sur les stands, assister à des mini conférences et participer à des ateliers gratuits. Stands des partenaires en visite libre durant l’après-midi.

Au programme :

• de 13h45 – 15h35, 3 mini conférences sont proposées :
  • Bien dans mon assiette, animée par une diététicienne
  • Bien dans mes baskets, animée par un éducateur en Activités Physiques Adaptées
  • Bien sous la couette, animée par une sophrologue
• de 15h45 à 17h00, des  ateliers sont proposés : socio-esthétique, activités physiques, sophrologie (entrée libre et gratuite dans la limite des places disponibles)

A bientôt !