FAITES VOUS PLAISIR SENIORS- (29) BREST
14h00 à 16h30 (accueil à partir de 13h30)
Au Patronage Laïque du Pilier Rouge, 2 rue Fleurus - 29200 BREST
Présentation
Conférence « Bien être et gestion du stress » au patronage laïque du Pilier Rouge à Brest.
La France est l’une des championnes du monde de la longévité. Et pourtant, l’espérance de vie en bonne santé n’y est que de 63 ans en moyenne. Un paradoxe qui n’a rien d’une fatalité.
Car bien plus que les gènes, ce sont les habitudes de vie qui font la différence. Prendre soin de soi, bouger , manger sainement, échanger, partager, bien dormir, continuer à apprendre…Les recettes sont connues et les mettre en pratique le plus tôt et régulièrement possible est le meilleur des traitements.
- THEAUDIN AUDE , MEDECIN , CENTRE DE PREVENTION AGIRC-ARRCO BRETAGNE
Au Patronage Laïque du Pilier Rouge, 2 rue Fleurus - 29200 BREST
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