Cette année, si on bougeait !

Présentation

L’activité physique aide à conserver et à entretenir son capital santé tout au long de la vie. De manière adaptée à l’âge et à l’état de santé de chacun, elle entretient le cœur, les muscles, le système osseux, l’équilibre et également les facultés cognitives comme la mémoire et l’attention.

C’est pourquoi le Comité d’Action sociale Agirc-Arrco Auvergne, en partenariat avec la Ville de Montluçon et l’association Sport Santé Famille de Montluçon, a le plaisir de vous inviter à une journée conviviale ponctuées d’activités physiques adaptées et de découverte de sports :

« CETTE ANNEE, SI ON BOUGEAIT ! Les bienfaits de l’activité physique »

Vous pourrez, dans un premier temps, vous initier à la pratique de plusieurs activités sportives adaptées proposées par les éducateurs de l’association Sport Santé Famille de Montluçon.

Après vous avoir offert le repas, nous vous proposons ensuite un ciné-débat avec la projection du film mamies Foot suivie de l’intervention du Dr Almeida, médecin-directeur du Centre de prévention Agirc Arrco Auvergne, spécialiste de la prévention santé, qui, lors d’un moment de conseils et d’échanges, vous expliquera les bienfaits de l’activité physique sur votre santé.

Si vous souhaitez bénéficier du repas, merci de nous le confirmer par : 

• par téléphone au 07 60 97 02 17 soit,
• par mail à actionsocialeauvergne@agirc-arrco.fr en précisant votre nom, prénom et le nombre de personnes qui vous accompagnent.