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Cette année, si on bougeait !

Cette année, si on bougeait !
Atelier collectif et Conférence
Le 23/05/2023
Horaires

De 14h00 à 18h00 (Accueil à partir de 13h30)

Localisation

Gymnase du Monteil
Rue du stade
43120 Monistrol sur Loire

Présentation

L’activité physique aide à conserver et à entretenir son capital santé tout au long de la vie. De manière adaptée à l’âge et à l’état de santé de chacun, elle entretient le cœur, les muscles, le système osseux, l’équilibre et également les facultés cognitives comme la mémoire et l’attention.

Le Comité d’Action Sociale Agirc-Arrco de la région Auvergne, en partenariat avec le Comité Départemental Olympique et Sportif de la Haute-Loire et la Communauté de Communes Marches du Velay Rochebaron, a le plaisir de vous inviter à une conférence suivie d’ateliers sportifs adaptés.

Eva Almeida, Médecin Directeur du Centre de prévention de la région Auvergne, spécialiste de la prévention santé vous expliquera les bienfaits de l’activité physique sur votre santé dès lors qu’elle est adaptée à l’âge et aux facultés de chacun.

A l’issue de ce temps de conseils et d’échanges, vous pourrez vous initier à la pratique de plusieurs ateliers telles que le golf, la marche, le fitness, le test d’effort, le tir sportif, les gestes qui sauvent, le rugby, le tir à l’arc et le yoga (en attente de confirmation).

Afin de vous réserver le meilleur accueil, nous vous invitons à nous confirmer votre inscription par mail à : , avant le 18 mai 2023 et à nous indiquer les activités auxquelles vous souhaitez participer par ordre de préférence (3 choix possibles).

Gymnase du Monteil
Rue du stade
43120 Monistrol sur Loire

Avis important relatif au COVID-19 : Veuillez noter que toute interaction avec le grand public présente un risque élevé d'exposition au COVID-19 et nous ne pouvons garantir que vous ne serez pas exposé lors de votre participation à l'événement.

Avec l'AGIRC-ARRCO, AG2R LA MONDIALE, MALAKOFF HUMANIS, ALLIANCE PROFESSIONNELLE RETRAITE (AGRICA, AUDIENS, B2V, IRP AUTO, LOURMEL, PRO BTP), KLESIA, IRCEM, APICIL, CRC, CGRR, IRCOM, BTPR, agissent pour votre retraite complémentaire
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