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9h00 à 16h30
Salle Madeleine Sologne 9 rue Miranda de Ebro 18100 Vierzon
Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Centre Val de Loire, en partenariat avec le CCAS de Vierzon, a le plaisir de vous inviter à une journée intitulée :
Cet automne, et si on bougeait !
Le vendredi 10 octobre 2025
De 09h00 à 16h30
L’activité physique aide à conserver et à entretenir son capital santé tout au long de la vie. De manière adaptée à l’âge et à l’état de santé de chacun, elle entretient le cœur, les muscles, le système osseux, l’équilibre et également les facultés cognitives comme la mémoire et l’attention.
Le programme :
9h00 à 10h00 – Echauffement collectif et randonnée avec l’UFOLEP
10h30 à 12h00 – Conférence sur les bienfaits de l’activité physique animée par le docteur Simon
Pause déjeuner, apporter votre pique-nique !
14h00 à 16h00 : Parcours d’activités physiques adaptées proposés par les associations sportives de Vierzon
La journée se terminera autour d’un verre de convivialité.
Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau, d’une tenue et de chaussures adaptées, d’un chapeau, d’une serviette et d’un vêtement de pluie
Inscription obligatoire
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