Bien dormir : c’est possible ! à Noues de Sienne (14)

Présentation

Vous avez le sentiment de moins bien dormir ? Vous vous sentez fatigué ?

Le sommeil est une activité essentielle de la vie. Il permet à l’organisme de se reposer.

Au fil des années, le sommeil prend des rides : si sa durée varie peu avec l’avancée en âge, sa qualité et sa rythmicité en revanche, se modifient.

Le Comité Action Sociale Agirc-Arrco de la région Normandie en partenariat avec le Clic du Bocage, a le plaisir de vous inviter à une conférence animée par Madame Elsa Le Jeune – sophrologue :

« Bien dormir : c’est possible ! »

Le jeudi 3 octobre 2024 de 14h à 16h30

Salle multi activité Pôle Socio culturel de St Sever

Place du Champ de Foire, 14380 Noues de Sienne

Si vous souhaitez participer à cet évènement, nous vous invitons à vous inscrire avant le 28 septembre 2024. Merci de bien vouloir effectuer une inscription pour chaque personne présente.