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de 10h à 17h, entrée libre et gratuite
Carré d’Art Louis Jeanjean et dans le parc du Château Girard 21 rue Sadi Carnot 34140 Mèze Nous vous conseillons de vous garer au parking du terrain de Tambourin, allée René Pinchard.
On considère aisément la santé comme allant de soi ; pourtant veiller à sa santé et à son hygiène de vie est essentiel quand on avance en âge. Pour cela, il est important de savoir quel équilibre alimentaire adopter, comment poursuivre une activité physique régulière, comment prendre soin de soi, comment adapter son logement, connaitre ses droits, … Pour vous aider à préserver votre capital santé et favoriser votre maintien à domicile, nous vous invitons à venir à notre rencontre lors du 1er Salon de l’Autonomie de Mèze.
De nombreux partenaires seront présents afin de vous conseiller et vous orienter sur les thématiques sociales, santé, accès aux droits, maintien à domicile, logement, ….
Vous pourrez participer à des ateliers sur inscription préalable : – sophrologie – activités physiques adaptées – simulateur de vieillissement – simulateur de conduite
Des dépistages auditifs, une présentation des gestes de premiers secours, une sensibilisation diététique vous seront proposés, ainsi qu’un accompagnement vers un dépistage visant à préserver vos capacités en repérant les premiers signes de fragilités et les solutions pour y remédier (ICOPE).
Un repas convivial sous forme de buffet vous sera offert à partir de 12h30.
Pour plus de renseignements et vous inscrire aux ateliers, nous vous invitions à contacter le CCAS de Mèze au 04 67 18 14 10.
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